Kraniosakrální
terapie

Pro koho je terapie vhodná?
Pro kohokoliv, kdo chce zlepšit svůj tělesný i duševní stav.

Zázraky zrození

Kraniosakrální terapii je možné podstoupit ještě před otěhotněním, během těhotenství, po porodu či během šestinedělí. Terapie miminek probíhá vždy za doprovodu maminky.

– problémy s otěhotněním (podpora přirozeného oplodnění nebo i umělého oplodnění)
– psychosomatické obtíže a poruchy pohybového aparátu během těhotenství
– poruchy pohybového aparátu dítěte, hypotonie, mozečková nerovnováha
– poporodní obtíže maminky i dítěte
– spánkový cyklus maminky i dítěte
– podpora neurologického vývoje dítěte
– obnovení vztahové vazby

Magické dětství

Děti chodí zpravidla za doprovodu svých rodičů nebo pečovatelů. Kraniosakrální terapie jim může poskytnout bezpečný prostor a uvolnění v různých životních tématech. Terapie probíhá při kojení nebo při hře.

– separační úzkosti
– přechodová a vývojová stádia
– před a pooperační ošetření
– vysoká citlivost, neurodivergence
– psychosomatické obtíže
– sebepéče a psychohygiena pro pečující osoby
– vývojová traumata
– hypermobilita
– opakované záněty, angíny atd.
– před a po operacích i zubních ošetřeních

Dobrodružná dospělost

Kraniosakrální terapie funguje i jako prevence přehlcení nervového systému, zvyšuje spokojenost sama se sebou a pomáhá člověku najít své vlastní směřování v životě.

– prevence syndromu vyhoření
– Péče o sebe, psychohygiena
– hledání kariérního směřování
– vztahy osobní i pracovní
– problémy kostního a svalového aparátu (vyhřezlé ploténky, poúrazové obtíže, zlomeniny)
Pozn.: kranio velmi dobře doplňuje viscerální manipulaci a fyzioterapii

– Mateřství/ otcovství
– u žen gynekologické obtíže/ pooperační péče/ porod/potrat
– neurologické problémy

– spirituální porod
– transformace – rozvody, rozchody, změna příjmení, svatba, úmrtí
– psychospirituální krize

Koruna života

V závěru života je kraniosakrální terapie schopná zlepšit kvalitu života, uvolnit přetížený nervový systém. Je to určitá forma sebepéče a psychohygieny.

– neurologické problémy
– obtíže pohybového aparátu
– vztahové obtíže
– péče o pečující osoby
– transgenerační přenos
– psychosomatické obtíže pečujících
– úmrtí v rodině nebo blízké vztahové osoby, proces truchlení

Jak probíhá kraniosakrální ošetření?

Kraniosakrální terapie podporuje větší kontakt s naším tělem, upevňuje naše uzemnění, uklidňuje rozbouřené emoce a propojuje naši duši s tělem. Je vhodná jako doplňková léčba při psychických potížích a nebo jako součást pravidelné sebepéče. Kraniosakrální terapie je postavená na medicínských základech, jako je osteopatie, anatomie, praktická medicína, neurobiologie, psychoterapie, epigenetika a další.

Na začátku je krátké povídání. Vnímám a vidím každého člověka jako individuální bytost se specifickými požadavky, proto potřebuji pochopit, co vás ke mně přivádí a společně nastavíme očekávání a záměr. Následně při terapii leží klient/ka oblečený/á na lehátku a já ho/ji vždy upozorním, jaký hmat/dotek budu provádět. Většina hmatů se dotýká periferních částí těla, u miminek je do procesu zapojena i maminka.

Kraniosakrální terapie není o tom vydržet někde hodinu ležet 🙂 Většina hmatů má různé varianty, tudíž je možné zvolit různé polohy tak, aby terapie byla příjemná. Děti se dost často ošetřují při tom, co si hrají, miminka zase během kojení. Hledáme podmínky, při kterých je možné se uvolnit a dát prostor tělu, aby opět našlo svoji rovnováhu a začalo prospívat.

O mně

Jmenuji se Michaela Krásová a kraniosakrální terapii se věnuji více jak 15 let.
KST mi osobně pomohla překonat velmi těžká životní období a vnímám ji jako možnost,
jak se propojit zpátky se svým zdravím a najít v životě rovnováhu.

Při svých terapiích čerpám hodně ze svých vlastních osobních zkušeností, ale také od svých průvodců a ze seminářů.
Kraniosakrální terapie se mi objevila v životě ve chvíli, kdy jsem se rozhodla vzít zodpovědnost za své vlastní zdraví do svých vlastních rukou.
Velmi podporuji spolupráci s medicínskými obory, nicméně zodpovědnost za naše zdraví sedí u nás samotných.
Kraniosakrální terapie pomáhá posvítit do míst, kde zobrazovací přístroje nevidí, a tam kde se naše duše spojuje s tělem.
Vrací nás zpátky na nohy a nutí nás čelit životním situacím.

Kurzy a semináře:
Psychoterapeutický výcvik – sebezkušeností část Biosyntéza
Trauma, důvěra ve změnu – Yvonna Lucká
Psychoterapeutické minimum (akreditováno u EAPTI)
Somatické koučování výcvik (akreditováno u ICF)
Kraniosakrální terapie výcvik – Robert Al Aref
Kraniosakrální osteopatie výcvik – Radek Neškrábal
Kraniosakrální biodynamika – Srdce, Imunita, Mozek, Práce s miminky – Etienne Peirsmana
Práce s osou a energetickým polem – Lenka Aleiandra Němcová
Cesty seberegulace, Citové pouto – Jiří Kysilka

Kdo je Benji?

Benji je náš miláček, štěně zlatého retrívra, terapeutický pes.

Kraniosakrální terapie je dostupná i pro zvířata.

Náš Benji kranio miluje, pole klidu, které při terapii vzniká je blahodárné i pro jeho nervový systém.

On sám si dopřává klid a umí klid i udržet. Je to však ještě štěňátko, a tak i on musí odpočívat a nebo lumpačit.

Můžete ho tedy vídat na terapiích.

V případě alergie na psi mi prosím dejte vědět dopředu a domluvíme se.

Žádný titulek

Žádný titulek

Žádný titulek

Teda dopřát si znovuzrození přímo na své narozeniny, to je úžasný dar. Můj příchod na svět nebyl úplně harmonický. Ale druhý pokus v tvé laskavé péči, svým tempem a s vyladěním důležitých souvislostí byl nádherný. Míšo, díky za tvou péči i za logické vysvětlení souvislostí. Doporučuji zažít

Galina VavruškováTerapeutka, Lektorka Kurzů pro ženy

„S Míšou se při každém setkání cítím uvolněně a skvěle 🙂
Ukázala mi, jak se zastavit v mém věčném běhu a naučila mě uvolnění a vnímání sebe sama.  Díky pocitu absolutního bezpečí a důvěry pro mě nebylo těžké se jí svěřit i s věcmi o kterých s nikým nemluvím. Dokázala mě zbavit se vnitřního napětí a nedůvěry vůči mě samotné. Máme za sebou dvě setkání a už se těším na další. Už po druhé návštěvě jsem odcházela s pocitem velkého uvolnění. Unavená, ale s úsměvem. Věřím, že brzy budu cítít svou ženskou energii na maximum, budu sebevědomější a k okolí empatičtější.

Michaela SuchomelováVIP Finanční poradce

Míša vytvořila prostředí absolutního bezpečí a pomáhala mi věnovat pozornost tomu, co se mi děje v těle. Poprvé v životě jsem cítila naprosto nádherný pocit lásky k sobě samé. Cítila jsem silnou euforii z toho, že jsem, že se za sebe můžu postavit. Byla jsem z toho nadšená. Jakoby ze mě spadnul černý kámen a já se mohla nadechnout. Několik dalších dnů po terapii s tímto moje tělo pracovalo. Byla jsem o hodně klidnější, než kdy dřív, hodně soustředěná na sebe. Vnímala jsem svou ženskost a bylo mi úžasně. Vše to provázela mírná únava. Teď jsem po terapii 24 dnů a pořád vidím rozdíly v životě před ní a po ní. V několika momentech jsem byla schopná prokázat mnohem sebevědomější postoj, než bych si před tím uměla představit. Stavím se jinak k lidem ve svém okolí, možná je i trochu víc chápu, ale nepřipouštím si jejich nároky na sebe tolik k tělu. Dala jsem si do pořádku přehled svých předků a pobavila se s babičkou o jejich životech. Jsem se sebou ráda! Doporučila bych ji rozhodně všem, co jsou otevřeni dozvědět se o sobě něco víc, ochotni se sebou pracovat, vidět i ty nepříjemné věci a posunout se dál.

Katarina EiblPublic Affairs Manager v AIFP

Kromě umění kraniosakrální terapie má Míša velký dar komunikace s tělem. Popovídá si s ním a zjistí, co zrovna potřebuje. Její přístup je laskavý a podporující. Děkuji ji za podporu v období po operaci. Cítím se radostněji na těle i na duši.

Jana GrimováFyzioterapeutka

Už první jemné doteky postupně přinášely moje uvolňování. Po letech ztuhlosti, stresů a bolesti najednou doteky umožnily odevzdání důvěry druhému člověku, který má navíc tu sílu a odvahu mi pomoci. Je to začátek. Pro mě až zázračné okamžiky. Krok k tomu zase věřit v sebe, ve vlastní sílu. Srdce, hlava, tělo přetížené starostmi si odlehčily. 🫶Děkuju.

Jitka ZavazalováKnihovnice

Míšou jsem šla zpočátku ze zvědavosti; chtela jsem poznat , co to vlastně kranio terapie je. Míša má opravdový dar. Hned ze začátku navedla mírumilovnou a bezpečnou atmosféru a já se začala cítit velmi klidně a vyrovnaně. V počátku jsem nastínila otázku, kterou si přeji řešit a cítila jsem z Míši opravdový zájem, pochopení, empatii a soucit. Následně jsme pracovaly na lůžku; cítila jsem, že je o mě postaráno, a postupně, po různých pohybech na těle, jsem cítila, jak ze mě odchází tlak a dostává se mi klidu, harmonie a duševní pohody. Ta pohoda trvala a já měla zájem se s Míšou zase sejít na další terapii, protože jsem z té první měla velmi pozitivní efekt. Zde jsem pracovala na jiné otázce, zase jsem cítila po terapii harmonii, pohodu, lásku k sobě a ostatním. Míšu určitě doporučuji; prošla jsem již několika terapiemi, a práci s Míšou považuji za velmi efektivní.

Daniela OliveauPodnikatelka

Náš spoločný príbeh začal písať život na opačnej strane republiky v Ostrave. Po krátkej diskusii s ňou som cítila, že sme sa mali stretnúť. Ako to už v živote býva, netušila som prečo. Odpoveď však na seba nenechala dlho čakať. 
Dnes viem, že som ju stretla v správnom čase. Bola som mentálne vyčerpaná z negatívne opakujúcich sa udalostí, ktoré mi spôsobovali veľké zdravotné problémy. Uvedomila som si, že to sama nezvládnem a  potrebujem pomoc. 
Míša identifikovala negatívne udalosti v mojom živote, pomohla mi ich prijať, spracovať, ísť ďalej ale hlavne žiť inak!
Jej terapiu odporúčam:
–  ak si často kladiete otázku: Prečo práve mne sa toto deje?
– ak Vám vaše telo ukazuje vďaka psychosomatickým prejavom nové podoby bolesti alebo ochorení.
Čo potrebujete?
Zahodiť strach z neznámeho.
Prestať analyzovať, ľutovať sa, čakať na zázrak a konať.
Otvoriť sa novým zážitkom aj dimenziám.
Miška ďakujem za pomoc. Zmenilo mi to život.

Marcela MicováObchodní manažerka

S Míšou jsem se potkala čistě náhodou na networkingové akci, zaujalo mě povídání o kraniu, ale nedovedla jsem si moc představit, jak to všechno funguje, proto jsem se rozhodla to rovnou vyzkoušet, bez nějakého velkého očekávání. A teď chodím pravidelně a s velkou vděčností. Začala jsem docházet v období, které pro mě bylo psychicky velmi náročné, a právě tato terapie mi poskytla bezpečný prostor, kde jsem se mohla zklidnit a začít znovu nacházet rovnováhu.
Míša je velmi vnímavá a vstřícná, vždy dokázala přizpůsobit průběh sezení mým aktuálním potřebám. Její klidná přítomnost a schopnost vytvořit atmosféru, kde člověk může zpomalit, odpojit se od okolního světa a opravdu se naladit na své tělo i mysl.
Velmi si cením i její intuice a citlivého přístupu – často dokáže velmi přesně vycítit, co zrovna potřebuju, a jemně mě podpořit směrem, který mi dává smysl. Díky těmto sezením mám pocit, že se postupně posouvám dál – s větší lehkostí a vnitřním klidem.
Míšu mohu s klidným svědomím doporučit každému, kdo hledá laskavý a profesionální přístup a chce se více propojit sám se sebou.

Zuzana TučkováProjektová manažerka

Před první návštěvou krania s Míšou jsem měla trochu obavy – nevěděla jsem, co očekávat, co ze mě „spadne“ nebo co „vyvolá“ 🙈. Míša mě svým klidem a přirozeným vedením provedla nejen první hodinou, ale i všemi dalšími. Nakonec jsem využila dva balíčky a pravidelně docházela půl roku.
Během té doby se mi podařilo propojit spoustu „nitek“, které jsem si dříve ani neuvědomovala ❤️. Míša mi vždy vše srozumitelně vysvětlila, naslouchala, sdílela cenné rady a společně jsme hledaly souvislosti, které mi dávaly smysl i v každodenním životě.
Míšu rozhodně doporučuji každému, kdo hledá jemnou a zároveň účinnou péči, podporu při sebepoznání, uzemnění nebo jen prostor pro uvolnění.

Hana ProcházkováProjektová manažerka

Obvykle terapie trvá 1 hod.
Objednat se můžete na telefonu 737 353 141 nebo na emailu michela.krasova2@gmail.com.
Nebo si můžete zarezervovat termín v rezervačním systému níže a já vám následně potvrdím termín.

Terapie probíhají na Praze 4, Bělčická 2844/19.
Parkovat můžete v blízkém okolí. Na terapii doporučuji si vzít pohodlné oblečení, které neškrtí a nestahuje.
Po terapii byste si měli dát odpočinek (klidový režim, pitný režim, spánek). Nedoporučuje se rychlý pohyb a vystavování se stresovým situacím.

Po domluvě lze zajet i k vám domu (pouze Praha a blízké okolí s PID)
K terapii je pak potřeba připočítat dopravu.

Frekvence ošetření záleží na vícero faktorech, důležitá je po každém ošetření integrace.
Doporučené je chodit pravidelné, zhruba tak 1x za 2-3 týdny. V případě větších potížích doporučuji častěji, min. však 1x týdně.
Všechny ceny jsou uvedeny včetně DPH. Příplatek za urgent je 500 Kč.
NOVĚ: máte možnost platit kartou/poukázkami z programů Benefit Plus, Edenred nebo Pluxee.
VOUCHER na Kraniosakrální ošetření jako dárek
můžete si objednat voucher pro své blízké a kamarády, stačí mi napsat zprávu na email.

Kraniosakrální ošetření:
Kraniosakrální terapie pro miminka s doprovodem ………………………………………………………………………………………… 2.500 Kč/1 hod.
Kraniosakrální terapie pro děti od 2 do 18 let s doprovodem …………………………………………………………………….. 2.500 Kč/1 hod.
Kraniosakrální terapie pro dospělé od 18 let ……………………………………………………………………….. 2.500 Kč/1 hod.
Kraniosakrální terapie pro seniory a finančně znevýhodněné osoby………………………… 1.500 Kč/ 1 hod.

Harmonizace na dálku ……………………………………………………………………………………………………………………….2.500 Kč/ 1 hod.(nebo 100EUR)

Balíčky, tzv. intenzivky, jsou platné 3 měsíce od zakoupení a jsou přenosné.
Platí se dopředu, nejpozději na první terapii.
V případě zrušení hodin se cena balíčku nevrací.

KST pro miminka do 2 let……………………………….10.000 Kč/ 5 hod.
KST pro děti do 18 let…………………………………………10.000 Kč/5 hod.
KST pro dospělé od 18 let……………………………………….10.000 Kč/5 hod.
KST pro seniory a finančně znevýhodněné lidi………………………. 6.000 Kč/hod.

KST pro miminka do 2 let …………………….. 18.200 Kč/ 10 hod.
KST pro děti do 18 let ……………………………. 18.200 Kč/ 10 hod.
KST pro dospělé od 18 let …………………… 18.200 Kč/ 10 hod.
KST pro seniory a finančně znevýhodněné osoby …. 13.900 Kč / 10 hod.

Harmonizace na dálku…………………………. 18.200 Kč/10 hod.

Program pro rozvoj V.I.P., máte záměr, který chcete podpořit a hledáte průvodce:
5 měsíců intenzivní spolupráce v hodnotě 38 500,
– pravidelná mentoringová setkání 1×14 dní 1 hod.
– 1x měsíčně kraniosakrální ošetření 1 hod.
– 3x 30 min rychlá konzultace po telefonu
– 2x harmonizace na dálku 1 hod.
– dárek na míru: Kotva pro váš záměr
– Ebook – Techniky uzemnění pro podporu vašeho záměru

Uzemnění v přírodě
půjdeme se projít (Praha a okolí) a naučím vás, jak se uzemňovat za běžného chodu,
jak být víc propojený/á s Matkou Zemi a jak si udržet energetickou rovnováhu.
– 1 hod. procházka…………………………………………………1.500Kč
– 1,5 hod. procházka……………………………………………..2.100 Kč
– 2 hod. procházka……………………………………………….2.800 Kč

Storno podmínky a další:
Změna termínu: Pokud je termín zrušen (telefonicky a nebo emailem) více jak 3 dny předem, lze jej jednou bezplatně přesunout na jiný termín.
V případě zrušení méně jak 3 dnů předem je třeba zaplatit 100% poplatek ceny terapie.
Urgentní termíny: Budete-li potřebovat dřívější termín, lze se domluvit telefonicky a pokud to bude možné ráda vám najdu dřívější termín.

Upozornění: Kraniosakrální terapie není náhrada za lékařská ošetření. V případě akutních fyzických potíží navštivte prosím svého lékaře, v případě akutních psychických potíží navštivte svého psychoterapeuta/ psychiatra.

Chcete-li být v obraze o novinkách a probíhajících akcích, připojte se k mému Facebooku a Instagramu 🙂

Workshop grounding nebo-li uzemnění

Máte pocit, že jste rozlítaní, nevíte, kam dřív skočit a tělo vlaje za vámi. Jaké by to bylo být propojený/á se svým tělem, moci se o sebe opřít a volně dýchat? Na workshopu se naučíte praktické techniky, které lze použít kdykoliv během dne. Vhodné pro jednotlivce, malé skupiny i velké firemní akce.

Jak v životě na lepší uzemnění?

E-book obsahuje 25 stran praktických rad a cvičení, která se týkají našeho každodenního života.
Najdete v něm kapitoly týkající se těla, dechu, uzemňujících olejů, manter, ale také rady a souvislosti, které se vážou k našemu uzemnění a propojení duševního a fyzického zdraví.

V e-booku naleznete i dva bonusy: Jak na uzemnění pro neurodivergentní tipy lidí a lidi s vysokou citlivostí a také jak se uzemňovat při úzkostech
Součástí ceny je i 0,5 hodinová online konzultace, kde se mě můžete zeptat na cokoliv kolem uzemnění a nebo si vyzkoušet uzemnění v mém poli prakticky

Cena:990,-Kč

Laskavá péče po potratu aneb Zrození královny

E-book je určen ženám, které procházejí tímto obdobím nebo ho v minulosti prošly a potřebují ho v sobě uzavřít. Na téměř 20 stranách zde naleznou potřebný soucit, útěchu, informace, ale také sílu a odvahu podívat se na určitá témata, která s tím souvisí.

Níže uvádím názvy vybraných kapitol: Desatero po potratu, Sebepéče, Zavinování dělohy, Komunikace v partnerství, muži a potrat, Rozloučení se s miminkem, Postabortivní syndrom atd.

Cena: 350,- Kč

Rady v péči o křečka aneb jak se starat hezky o sebe, když pečujete o druhé

E-book je určen všem, kteří se dostali do roli pečovatele a hledají informace, zkušenosti, útěchu a soucit. V současné době je stárnutí populace velice tíživý fenomén a tak se mnohem častěji a rychleji dostává střední generace do situace, kdy pečují zároveň o mladistvé, o své rodiče a seniory ve svém okolí.

V roli pečujícího však nesmíme zapomínat na sebe a krom našich povinností, je třeba znát i naše práva a limity. V e-booku naleznete tyto kapitoly a mnoho dalších zkušeností a informaci k tomuto tématu: Hranice, Syndrom vyhoření, Copyingové strategie, Psychohygiena pro pečující, Zdroje atd.

Cena: 699,- Kč

Kundalini, citlivý průvodce pro ženy a dívky

připravuje se…

Cena: na vyžádání

© Michaela Krásová 2024